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Gofoyo

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Schlagwort: #granola

Granola Piet

Granola Piet

Knusprig süsses Chashew-Mandel Granola

Granola Luise

Granola Luise

Veganes orientalisches Granola mit Nüssen (glutenfrei)

Es müssen nicht immer fettige Chips sein, wenn sich ein Gelüst nach salzigen Snacks bemerkbar macht. Geröstete Kichererbsen ergeben einen ähnlichen Crunch und sind mit den richtigen Gewürzen eine perfekte Alternative zu den fettreichen und damit ungesunden Kartoffelscheiben. Die Geschmacksrichtung ist genau wie bei Chips variabel und deswegen kann jeder auf seine Kosten kommen. Wer es scharf mag, für den ist die feurige Würzung von Bowl Fride genau das Richtige.🌶🔥

Das gesamte Rezept hierfür findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-friede-spicy-crispy-kichererbsen-snack/

⏱ 35 Minuten

#spicy #snacks #leaborgmann #gofoyofood #leckerschmecker #veggisnack #healthyfood #healthysnack #buntschmecktbesser#foodporn #foodinspo #yummi #foodlover #chickpeas #food #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #instaeat #foodstagram #heresmyfood #foodiegram #foodlovers #amazingfood

Es müssen nicht immer fettige Chips sein, wenn sich ein Gelüst nach salzigen Snacks bemerkbar macht. Geröstete Kichererbsen ergeben einen ähnlichen Crunch und sind mit den richtigen Gewürzen eine perfekte Alternative zu den fettreichen und damit ungesunden Kartoffelscheiben. Die Geschmacksrichtung ist genau wie bei Chips variabel und deswegen kann jeder auf seine Kosten kommen. Wer es scharf mag, für den ist die feurige Würzung von Bowl Fride genau das Richtige.🌶🔥

Das gesamte Rezept hierfür findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-friede-spicy-crispy-kichererbsen-snack/

⏱ 35 Minuten

#spicy #snacks #leaborgmann #gofoyofood #leckerschmecker #veggisnack #healthyfood #healthysnack #buntschmecktbesser#foodporn #foodinspo #yummi #foodlover #chickpeas #food #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #instaeat #foodstagram #heresmyfood #foodiegram #foodlovers #amazingfood

Es müssen nicht immer fettige Chips sein, wenn sich ein Gelüst nach salzigen Snacks bemerkbar macht. Geröstete Kichererbsen ergeben einen ähnlichen Crunch und sind mit den richtigen Gewürzen eine perfekte Alternative zu den fettreichen und damit ungesunden Kartoffelscheiben. Die Geschmacksrichtung ist genau wie bei Chips variabel und deswegen kann jeder auf seine Kosten kommen. Wer es scharf mag, für den ist die feurige Würzung von Bowl Fride genau das Richtige.🌶🔥

Das gesamte Rezept hierfür findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-friede-spicy-crispy-kichererbsen-snack/

⏱ 35 Minuten

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Es müssen nicht immer fettige Chips sein, wenn sich ein Gelüst nach salzigen Snacks bemerkbar macht. Geröstete Kichererbsen ergeben einen ähnlichen Crunch und sind mit den richtigen Gewürzen eine perfekte Alternative zu den fettreichen und damit ungesunden Kartoffelscheiben. Die Geschmacksrichtung ist genau wie bei Chips variabel und deswegen kann jeder auf seine Kosten kommen. Wer es scharf mag, für den ist die feurige Würzung von Bowl Fride genau das Richtige.🌶🔥

Das gesamte Rezept hierfür findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-friede-spicy-crispy-kichererbsen-snack/

⏱ 35 Minuten

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gofoyofood

•

Granola Luisa

Veganes orientalisches Granola mit Nüssen (glutenfrei)

Dieses leckere Granola bringt mit Dattelsirup und Zimt einen orientalisches Touch in dein nächstes Müsli oder auf deine Smoothiebowl. Granola Luise ist vollkommen vegan und zudem glutenfrei. Einen Backofen brauchst du hierfür auch nicht, denn dieses Granola lässt sich super einfach in einer gut beschichteten Pfanne herstellen!

Granola Luise

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Equipment: große Pfanne, großes flaches Gefäß (z. B. Schüssel, Auflaufform, Blech)

Zutaten:

So geht´s:

150gNüsse deiner Wahl (z.B. Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse)
300g (glutenfreie) Haferflocken
200gBuchweizen
100g Quinoa
50g Amaranth (gepufft)
4-5 EL Dattelsirup
3 EL Kokosöl
Zimt
Salz

Optional:

getrocknete Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Datteln)

Nüsse ganz oder grob gehackt in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anrösten bis sie leicht bräunlich sind. Nüsse herausnehmen und stattdessen Buchweizen, Quinoa und Haferflocken nach und nach in die Pfanne geben und ebenfalls anrösten. Immer schön umrühren, damit nichts anbrennt und die gesamte Masse einer Röstung unterliegt. Eine gute Portion Zimt sowie eine Prise Salz hinzugeben.
Die Nüsse zurück in die Pfanne geben, den Dattelsirup sowie das Kokosöl in die Masse vermengen und alles gut verrühren. Alles etwa 5 Minuten unter rühren bei kleiner Temperatur rösten.
Währenddessen kannst du optional getrocknete Früchte klein schneiden.
Zuletzt den gepufften Amaranth unter die Masse rühren und abschmecken, ggf. etwas Dattelsirup hinzugeben.
Herd ausschalten und die gehackten Früchte unterrühren, alles in ein großes flaches Gefäß geben und vollständig auskühlen lassen. Sobald das Granola kalt ist, kann es in luftdichte Gefäße verpackt werden.

Granola Luise

Granola Luise

Granola Luise

Das Schöne beim Granola herstellen ist, dass du ganz individuell die Süße deines persönlichen Crunch-Müslis bestimmen kannst. Wenn du nicht glutenintolerant bist, kannst du selbstständig auch herkömmliche Haferflocken verwenden. Hierfür empfehle ich die groben Haferflocken!

Ausprobiert und genau so überzeugt wie ich? Ich freue mich dein nachgezaubertes Gofoyo-Gericht zu sehen.

Setze dafür einfach unter dein Instagrambild den Hashtag #gofoyofood!

xxx, Lea

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vor 2 Monaten

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1/13

Warm & kalt und süss & herzhaft - Plate Jordi ist ein raffiniertes Gericht der Gegensätze. Die karamellisierte Aubergine mit den knackigen Frühlingszwiebeln und den warmen Cranberries treffen auf frischen Babyblattspinat, beträufelt mit etwas Limettensaft.🥬🍆Danke des Couscous sowie dem Schafskäse ist Plate Jordi ein Sattmacher der besonders gut an warmen Sommertagen schmeckt.
Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/8178-2/

⏱ 25 Minuten

#aubergine #karamel #cranberry #pinienkerne #leaborgmann #gofoyofood #leckerschmecker #lunch #healthyfood #buntschmecktbesser #fruity #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover #cranberry #food #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #instaeat

Warm & kalt und süss & herzhaft - Plate Jordi ist ein raffiniertes Gericht der Gegensätze. Die karamellisierte Aubergine mit den knackigen Frühlingszwiebeln und den warmen Cranberries treffen auf frischen Babyblattspinat, beträufelt mit etwas Limettensaft.🥬🍆Danke des Couscous sowie dem Schafskäse ist Plate Jordi ein Sattmacher der besonders gut an warmen Sommertagen schmeckt.
Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/8178-2/

⏱ 25 Minuten

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Warm & kalt und süss & herzhaft - Plate Jordi ist ein raffiniertes Gericht der Gegensätze. Die karamellisierte Aubergine mit den knackigen Frühlingszwiebeln und den warmen Cranberries treffen auf frischen Babyblattspinat, beträufelt mit etwas Limettensaft.🥬🍆Danke des Couscous sowie dem Schafskäse ist Plate Jordi ein Sattmacher der besonders gut an warmen Sommertagen schmeckt.
Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/8178-2/

⏱ 25 Minuten

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Warm & kalt und süss & herzhaft - Plate Jordi ist ein raffiniertes Gericht der Gegensätze. Die karamellisierte Aubergine mit den knackigen Frühlingszwiebeln und den warmen Cranberries treffen auf frischen Babyblattspinat, beträufelt mit etwas Limettensaft.🥬🍆Danke des Couscous sowie dem Schafskäse ist Plate Jordi ein Sattmacher der besonders gut an warmen Sommertagen schmeckt.
Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/8178-2/

⏱ 25 Minuten

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Veganes orientalisches Granola mit Nüssen (glutenfrei)

Dieses leckere Granola bringt mit Dattelsirup und Zimt einen orientalisches Touch in dein nächstes Müsli oder auf deine Smoothiebowl. Granola Luise ist vollkommen vegan und zudem glutenfrei. Einen Backofen brauchst du hierfür auch nicht, denn dieses Granola lässt sich super einfach in einer gut beschichteten Pfanne herstellen!

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Zubereitungszeit: 20 Minuten

Equipment: große Pfanne, großes flaches Gefäß (z. B. Schüssel, Auflaufform, Blech)

Zutaten:

So geht´s:

150gNüsse deiner Wahl (z.B. Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse)
300g (glutenfreie) Haferflocken
200gBuchweizen
100g Quinoa
50g Amaranth (gepufft)
4-5 EL Dattelsirup
3 EL Kokosöl
Zimt
Salz

Optional:

getrocknete Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Datteln)

Nüsse ganz oder grob gehackt in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anrösten bis sie leicht bräunlich sind. Nüsse herausnehmen und stattdessen Buchweizen, Quinoa und Haferflocken nach und nach in die Pfanne geben und ebenfalls anrösten. Immer schön umrühren, damit nichts anbrennt und die gesamte Masse einer Röstung unterliegt. Eine gute Portion Zimt sowie eine Prise Salz hinzugeben.
Die Nüsse zurück in die Pfanne geben, den Dattelsirup sowie das Kokosöl in die Masse vermengen und alles gut verrühren. Alles etwa 5 Minuten unter rühren bei kleiner Temperatur rösten.
Währenddessen kannst du optional getrocknete Früchte klein schneiden.
Zuletzt den gepufften Amaranth unter die Masse rühren und abschmecken, ggf. etwas Dattelsirup hinzugeben.
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Granola Luise

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Granola Luise

Das Schöne beim Granola herstellen ist, dass du ganz individuell die Süße deines persönlichen Crunch-Müslis bestimmen kannst. Wenn du nicht glutenintolerant bist, kannst du selbstständig auch herkömmliche Haferflocken verwenden. Hierfür empfehle ich die groben Haferflocken!

Ausprobiert und genau so überzeugt wie ich? Ich freue mich dein nachgezaubertes Gofoyo-Gericht zu sehen.

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vor 3 Monaten

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2/13

“Zu schön zum Essen” - das könnte ein häufiger Kommentar zu diesen Apfel-Rosen-Törtchen sein 🍎🧁Die hübschen Blätterteigtörtchen sehen in der Tat aus wie kleine essbare Rosen und sind eine kreative Abwechslung zu klassischen Muffins oder Kuchen. Aus gerade mal 8 herkömmlichen Zutaten wird in nur einer Stunde eine raffinierte #SweeteSache und dank der Äpfel ein fruchtig leichtes Sommerdessert.🌹

Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/fruchtige-apfel-rosen-toertchen/

⏱ 70 Minuten

#sweetesache #törtchen #Apfelrosentörtchen #leaborgmann #gofoyofood #leckerschmecker #muffini #healthyfood #healthybreakfast #buntschmecktbesser #fruity #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover #food #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #instaeat #foodstagram #heresmyfood #foodiegram

“Zu schön zum Essen” - das könnte ein häufiger Kommentar zu diesen Apfel-Rosen-Törtchen sein 🍎🧁Die hübschen Blätterteigtörtchen sehen in der Tat aus wie kleine essbare Rosen und sind eine kreative Abwechslung zu klassischen Muffins oder Kuchen. Aus gerade mal 8 herkömmlichen Zutaten wird in nur einer Stunde eine raffinierte #SweeteSache und dank der Äpfel ein fruchtig leichtes Sommerdessert.🌹

Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/fruchtige-apfel-rosen-toertchen/

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“Zu schön zum Essen” - das könnte ein häufiger Kommentar zu diesen Apfel-Rosen-Törtchen sein 🍎🧁Die hübschen Blätterteigtörtchen sehen in der Tat aus wie kleine essbare Rosen und sind eine kreative Abwechslung zu klassischen Muffins oder Kuchen. Aus gerade mal 8 herkömmlichen Zutaten wird in nur einer Stunde eine raffinierte #SweeteSache und dank der Äpfel ein fruchtig leichtes Sommerdessert.🌹

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Veganes orientalisches Granola mit Nüssen (glutenfrei)

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300g (glutenfreie) Haferflocken
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100g Quinoa
50g Amaranth (gepufft)
4-5 EL Dattelsirup
3 EL Kokosöl
Zimt
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Optional:

getrocknete Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Datteln)

Nüsse ganz oder grob gehackt in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anrösten bis sie leicht bräunlich sind. Nüsse herausnehmen und stattdessen Buchweizen, Quinoa und Haferflocken nach und nach in die Pfanne geben und ebenfalls anrösten. Immer schön umrühren, damit nichts anbrennt und die gesamte Masse einer Röstung unterliegt. Eine gute Portion Zimt sowie eine Prise Salz hinzugeben.
Die Nüsse zurück in die Pfanne geben, den Dattelsirup sowie das Kokosöl in die Masse vermengen und alles gut verrühren. Alles etwa 5 Minuten unter rühren bei kleiner Temperatur rösten.
Währenddessen kannst du optional getrocknete Früchte klein schneiden.
Zuletzt den gepufften Amaranth unter die Masse rühren und abschmecken, ggf. etwas Dattelsirup hinzugeben.
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Das Schöne beim Granola herstellen ist, dass du ganz individuell die Süße deines persönlichen Crunch-Müslis bestimmen kannst. Wenn du nicht glutenintolerant bist, kannst du selbstständig auch herkömmliche Haferflocken verwenden. Hierfür empfehle ich die groben Haferflocken!

Ausprobiert und genau so überzeugt wie ich? Ich freue mich dein nachgezaubertes Gofoyo-Gericht zu sehen.

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vor 3 Monaten

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3/13

Ein richtig leckeres Sommersandwich und ein Sattmacher zugleich- das ist Plate Herbert. Zwei Scheiben deines Lieblingsbrotes mit Mango-Chutney Iris, Rucola und Halloumikäse sowie etwas Olivenöl, Salz & Pfeffer- mehr braucht es hierfür auch nicht. Das exotisch-fruchtige Gericht schmeckt sowohl warm als auch kalt zubereitet.🥭🥖🤤

Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-herbert-vollkornstulle-mit-mangochutney-rucola-halloumikaese/

⏱ 10 Minuten (bei vorbereitetem Chutney)

#gofoyofood #veggi #stulle #mango #mangochutney #halloumi #buntschmecktbesser #leaborgmann #easyrecipes #easyfood #homecooking

Ein richtig leckeres Sommersandwich und ein Sattmacher zugleich- das ist Plate Herbert. Zwei Scheiben deines Lieblingsbrotes mit Mango-Chutney Iris, Rucola und Halloumikäse sowie etwas Olivenöl, Salz & Pfeffer- mehr braucht es hierfür auch nicht. Das exotisch-fruchtige Gericht schmeckt sowohl warm als auch kalt zubereitet.🥭🥖🤤

Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-herbert-vollkornstulle-mit-mangochutney-rucola-halloumikaese/

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Ein richtig leckeres Sommersandwich und ein Sattmacher zugleich- das ist Plate Herbert. Zwei Scheiben deines Lieblingsbrotes mit Mango-Chutney Iris, Rucola und Halloumikäse sowie etwas Olivenöl, Salz & Pfeffer- mehr braucht es hierfür auch nicht. Das exotisch-fruchtige Gericht schmeckt sowohl warm als auch kalt zubereitet.🥭🥖🤤

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Ein richtig leckeres Sommersandwich und ein Sattmacher zugleich- das ist Plate Herbert. Zwei Scheiben deines Lieblingsbrotes mit Mango-Chutney Iris, Rucola und Halloumikäse sowie etwas Olivenöl, Salz & Pfeffer- mehr braucht es hierfür auch nicht. Das exotisch-fruchtige Gericht schmeckt sowohl warm als auch kalt zubereitet.🥭🥖🤤

Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-herbert-vollkornstulle-mit-mangochutney-rucola-halloumikaese/

⏱ 10 Minuten (bei vorbereitetem Chutney)

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Ein richtig leckeres Sommersandwich und ein Sattmacher zugleich- das ist Plate Herbert. Zwei Scheiben deines Lieblingsbrotes mit Mango-Chutney Iris, Rucola und Halloumikäse sowie etwas Olivenöl, Salz & Pfeffer- mehr braucht es hierfür auch nicht. Das exotisch-fruchtige Gericht schmeckt sowohl warm als auch kalt zubereitet.🥭🥖🤤

Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-herbert-vollkornstulle-mit-mangochutney-rucola-halloumikaese/

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Veganes orientalisches Granola mit Nüssen (glutenfrei)

Dieses leckere Granola bringt mit Dattelsirup und Zimt einen orientalisches Touch in dein nächstes Müsli oder auf deine Smoothiebowl. Granola Luise ist vollkommen vegan und zudem glutenfrei. Einen Backofen brauchst du hierfür auch nicht, denn dieses Granola lässt sich super einfach in einer gut beschichteten Pfanne herstellen!

Granola Luise

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Equipment: große Pfanne, großes flaches Gefäß (z. B. Schüssel, Auflaufform, Blech)

Zutaten:

So geht´s:

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300g (glutenfreie) Haferflocken
200gBuchweizen
100g Quinoa
50g Amaranth (gepufft)
4-5 EL Dattelsirup
3 EL Kokosöl
Zimt
Salz

Optional:

getrocknete Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Datteln)

Nüsse ganz oder grob gehackt in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anrösten bis sie leicht bräunlich sind. Nüsse herausnehmen und stattdessen Buchweizen, Quinoa und Haferflocken nach und nach in die Pfanne geben und ebenfalls anrösten. Immer schön umrühren, damit nichts anbrennt und die gesamte Masse einer Röstung unterliegt. Eine gute Portion Zimt sowie eine Prise Salz hinzugeben.
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Währenddessen kannst du optional getrocknete Früchte klein schneiden.
Zuletzt den gepufften Amaranth unter die Masse rühren und abschmecken, ggf. etwas Dattelsirup hinzugeben.
Herd ausschalten und die gehackten Früchte unterrühren, alles in ein großes flaches Gefäß geben und vollständig auskühlen lassen. Sobald das Granola kalt ist, kann es in luftdichte Gefäße verpackt werden.

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Das Schöne beim Granola herstellen ist, dass du ganz individuell die Süße deines persönlichen Crunch-Müslis bestimmen kannst. Wenn du nicht glutenintolerant bist, kannst du selbstständig auch herkömmliche Haferflocken verwenden. Hierfür empfehle ich die groben Haferflocken!

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4/13

Sommerfrüchte, ein Spritzer Limette und eine feurige Salsa mit Nachos - Plate Laura ist eine fruchtiges Rezept, das Lust auf die warme Jahreszeit macht. Bei diesem Kunstwerk türmt sich Mango-Paprika auf Büffelmozzarella und Avocado. Für Crunch sorgen Nacho-Splitter und für die gewisse Würze dunkelrote Chilifäden.

Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/mango-avocado-turm-mit-bueffelmozzarella-nacho-splitter-feuriger-salsa/

#avocado #salsa #mango #leaborgmann #gofoyofood #leckerschmecker #paprika #healthyfood #sommerrezept #buntschmecktbesser #fruity #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover #mozzarelladibufalla #avocadodream #starter #food #foodofinstagram #foodie

Sommerfrüchte, ein Spritzer Limette und eine feurige Salsa mit Nachos - Plate Laura ist eine fruchtiges Rezept, das Lust auf die warme Jahreszeit macht. Bei diesem Kunstwerk türmt sich Mango-Paprika auf Büffelmozzarella und Avocado. Für Crunch sorgen Nacho-Splitter und für die gewisse Würze dunkelrote Chilifäden.

Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/mango-avocado-turm-mit-bueffelmozzarella-nacho-splitter-feuriger-salsa/

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Sommerfrüchte, ein Spritzer Limette und eine feurige Salsa mit Nachos - Plate Laura ist eine fruchtiges Rezept, das Lust auf die warme Jahreszeit macht. Bei diesem Kunstwerk türmt sich Mango-Paprika auf Büffelmozzarella und Avocado. Für Crunch sorgen Nacho-Splitter und für die gewisse Würze dunkelrote Chilifäden.

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Sommerfrüchte, ein Spritzer Limette und eine feurige Salsa mit Nachos - Plate Laura ist eine fruchtiges Rezept, das Lust auf die warme Jahreszeit macht. Bei diesem Kunstwerk türmt sich Mango-Paprika auf Büffelmozzarella und Avocado. Für Crunch sorgen Nacho-Splitter und für die gewisse Würze dunkelrote Chilifäden.

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Sommerfrüchte, ein Spritzer Limette und eine feurige Salsa mit Nachos - Plate Laura ist eine fruchtiges Rezept, das Lust auf die warme Jahreszeit macht. Bei diesem Kunstwerk türmt sich Mango-Paprika auf Büffelmozzarella und Avocado. Für Crunch sorgen Nacho-Splitter und für die gewisse Würze dunkelrote Chilifäden.

Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/mango-avocado-turm-mit-bueffelmozzarella-nacho-splitter-feuriger-salsa/

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Sommerfrüchte, ein Spritzer Limette und eine feurige Salsa mit Nachos - Plate Laura ist eine fruchtiges Rezept, das Lust auf die warme Jahreszeit macht. Bei diesem Kunstwerk türmt sich Mango-Paprika auf Büffelmozzarella und Avocado. Für Crunch sorgen Nacho-Splitter und für die gewisse Würze dunkelrote Chilifäden.

Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/mango-avocado-turm-mit-bueffelmozzarella-nacho-splitter-feuriger-salsa/

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Sommerfrüchte, ein Spritzer Limette und eine feurige Salsa mit Nachos - Plate Laura ist eine fruchtiges Rezept, das Lust auf die warme Jahreszeit macht. Bei diesem Kunstwerk türmt sich Mango-Paprika auf Büffelmozzarella und Avocado. Für Crunch sorgen Nacho-Splitter und für die gewisse Würze dunkelrote Chilifäden.

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Sommerfrüchte, ein Spritzer Limette und eine feurige Salsa mit Nachos - Plate Laura ist eine fruchtiges Rezept, das Lust auf die warme Jahreszeit macht. Bei diesem Kunstwerk türmt sich Mango-Paprika auf Büffelmozzarella und Avocado. Für Crunch sorgen Nacho-Splitter und für die gewisse Würze dunkelrote Chilifäden.

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gofoyofood

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Granola Luisa

Veganes orientalisches Granola mit Nüssen (glutenfrei)

Dieses leckere Granola bringt mit Dattelsirup und Zimt einen orientalisches Touch in dein nächstes Müsli oder auf deine Smoothiebowl. Granola Luise ist vollkommen vegan und zudem glutenfrei. Einen Backofen brauchst du hierfür auch nicht, denn dieses Granola lässt sich super einfach in einer gut beschichteten Pfanne herstellen!

Granola Luise

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Equipment: große Pfanne, großes flaches Gefäß (z. B. Schüssel, Auflaufform, Blech)

Zutaten:

So geht´s:

150gNüsse deiner Wahl (z.B. Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse)
300g (glutenfreie) Haferflocken
200gBuchweizen
100g Quinoa
50g Amaranth (gepufft)
4-5 EL Dattelsirup
3 EL Kokosöl
Zimt
Salz

Optional:

getrocknete Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Datteln)

Nüsse ganz oder grob gehackt in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anrösten bis sie leicht bräunlich sind. Nüsse herausnehmen und stattdessen Buchweizen, Quinoa und Haferflocken nach und nach in die Pfanne geben und ebenfalls anrösten. Immer schön umrühren, damit nichts anbrennt und die gesamte Masse einer Röstung unterliegt. Eine gute Portion Zimt sowie eine Prise Salz hinzugeben.
Die Nüsse zurück in die Pfanne geben, den Dattelsirup sowie das Kokosöl in die Masse vermengen und alles gut verrühren. Alles etwa 5 Minuten unter rühren bei kleiner Temperatur rösten.
Währenddessen kannst du optional getrocknete Früchte klein schneiden.
Zuletzt den gepufften Amaranth unter die Masse rühren und abschmecken, ggf. etwas Dattelsirup hinzugeben.
Herd ausschalten und die gehackten Früchte unterrühren, alles in ein großes flaches Gefäß geben und vollständig auskühlen lassen. Sobald das Granola kalt ist, kann es in luftdichte Gefäße verpackt werden.

Granola Luise

Granola Luise

Granola Luise

Das Schöne beim Granola herstellen ist, dass du ganz individuell die Süße deines persönlichen Crunch-Müslis bestimmen kannst. Wenn du nicht glutenintolerant bist, kannst du selbstständig auch herkömmliche Haferflocken verwenden. Hierfür empfehle ich die groben Haferflocken!

Ausprobiert und genau so überzeugt wie ich? Ich freue mich dein nachgezaubertes Gofoyo-Gericht zu sehen.

Setze dafür einfach unter dein Instagrambild den Hashtag #gofoyofood!

xxx, Lea

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vor 6 Monaten

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5/13

Wenn asiatische Gerichte so schön gelb leuchten, dann ist mit hoher Wahrscheinlichkeit die Zutat Kurkuma enthalten. 🌕🌕🌕Kurkuma gehört in die Familie der Ingwergewächse und hat einen mild-würzigen Geschmack, der für die Zubereitung von Currys verwendet wird. Dem aus Südasien stammenden Gewürz wird eine gesundheitsfördernde und heilende Wirkung nachgesagt. Um so besser, dass davon reichlich in Bowl Filipa zu finden ist. Ob mit Scampis 🍤oder vegetarisch nur mit Gemüse🌱 - das gelbe Gericht ist geschmacklich eine absolute Köstlichkeit.

Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-filipa/

⏱20min

#curry #asia #scampi #veggi #reisbandnudeln #kurkuma #leaborgmann #gofoyofood #leckerschmecker #healthyfood #buntschmecktbesser #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover #cranberry #food #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood

Wenn asiatische Gerichte so schön gelb leuchten, dann ist mit hoher Wahrscheinlichkeit die Zutat Kurkuma enthalten. 🌕🌕🌕Kurkuma gehört in die Familie der Ingwergewächse und hat einen mild-würzigen Geschmack, der für die Zubereitung von Currys verwendet wird. Dem aus Südasien stammenden Gewürz wird eine gesundheitsfördernde und heilende Wirkung nachgesagt. Um so besser, dass davon reichlich in Bowl Filipa zu finden ist. Ob mit Scampis 🍤oder vegetarisch nur mit Gemüse🌱 - das gelbe Gericht ist geschmacklich eine absolute Köstlichkeit.

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Wenn asiatische Gerichte so schön gelb leuchten, dann ist mit hoher Wahrscheinlichkeit die Zutat Kurkuma enthalten. 🌕🌕🌕Kurkuma gehört in die Familie der Ingwergewächse und hat einen mild-würzigen Geschmack, der für die Zubereitung von Currys verwendet wird. Dem aus Südasien stammenden Gewürz wird eine gesundheitsfördernde und heilende Wirkung nachgesagt. Um so besser, dass davon reichlich in Bowl Filipa zu finden ist. Ob mit Scampis 🍤oder vegetarisch nur mit Gemüse🌱 - das gelbe Gericht ist geschmacklich eine absolute Köstlichkeit.

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Wenn asiatische Gerichte so schön gelb leuchten, dann ist mit hoher Wahrscheinlichkeit die Zutat Kurkuma enthalten. 🌕🌕🌕Kurkuma gehört in die Familie der Ingwergewächse und hat einen mild-würzigen Geschmack, der für die Zubereitung von Currys verwendet wird. Dem aus Südasien stammenden Gewürz wird eine gesundheitsfördernde und heilende Wirkung nachgesagt. Um so besser, dass davon reichlich in Bowl Filipa zu finden ist. Ob mit Scampis 🍤oder vegetarisch nur mit Gemüse🌱 - das gelbe Gericht ist geschmacklich eine absolute Köstlichkeit.

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Veganes orientalisches Granola mit Nüssen (glutenfrei)

Dieses leckere Granola bringt mit Dattelsirup und Zimt einen orientalisches Touch in dein nächstes Müsli oder auf deine Smoothiebowl. Granola Luise ist vollkommen vegan und zudem glutenfrei. Einen Backofen brauchst du hierfür auch nicht, denn dieses Granola lässt sich super einfach in einer gut beschichteten Pfanne herstellen!

Granola Luise

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Equipment: große Pfanne, großes flaches Gefäß (z. B. Schüssel, Auflaufform, Blech)

Zutaten:

So geht´s:

150gNüsse deiner Wahl (z.B. Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse)
300g (glutenfreie) Haferflocken
200gBuchweizen
100g Quinoa
50g Amaranth (gepufft)
4-5 EL Dattelsirup
3 EL Kokosöl
Zimt
Salz

Optional:

getrocknete Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Datteln)

Nüsse ganz oder grob gehackt in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anrösten bis sie leicht bräunlich sind. Nüsse herausnehmen und stattdessen Buchweizen, Quinoa und Haferflocken nach und nach in die Pfanne geben und ebenfalls anrösten. Immer schön umrühren, damit nichts anbrennt und die gesamte Masse einer Röstung unterliegt. Eine gute Portion Zimt sowie eine Prise Salz hinzugeben.
Die Nüsse zurück in die Pfanne geben, den Dattelsirup sowie das Kokosöl in die Masse vermengen und alles gut verrühren. Alles etwa 5 Minuten unter rühren bei kleiner Temperatur rösten.
Währenddessen kannst du optional getrocknete Früchte klein schneiden.
Zuletzt den gepufften Amaranth unter die Masse rühren und abschmecken, ggf. etwas Dattelsirup hinzugeben.
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Das Schöne beim Granola herstellen ist, dass du ganz individuell die Süße deines persönlichen Crunch-Müslis bestimmen kannst. Wenn du nicht glutenintolerant bist, kannst du selbstständig auch herkömmliche Haferflocken verwenden. Hierfür empfehle ich die groben Haferflocken!

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6/13

Die perfekte Vorspeise oder das perfekte Fingerfood für die nächste Gartenparty. 🎊🎋Das ist für mich Plate Linus: Cremige Quark-Ziegenkäsecreme auf knuspriger Brotscheibe. Getoppt wird diese Basis mit in frischen Kräutern gebackenen Cocktailtomaten. Die Schmortomaten geben der Bruschetta Alternative eine süßlich-fruchtige Note. 🍅🍅🍅

Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-linus/

⏱: 40 Minuten

#fingerfood #leaborgmann #gofoyofood #leckerschmecker #bruschetta #healthyfood #snack #buntschmecktbesser #ziegenkäse #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover #Tomaten #food #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #Pinienkerne #foodstagram #heresmyfood #foodiegram #foodlovers

Die perfekte Vorspeise oder das perfekte Fingerfood für die nächste Gartenparty. 🎊🎋Das ist für mich Plate Linus: Cremige Quark-Ziegenkäsecreme auf knuspriger Brotscheibe. Getoppt wird diese Basis mit in frischen Kräutern gebackenen Cocktailtomaten. Die Schmortomaten geben der Bruschetta Alternative eine süßlich-fruchtige Note. 🍅🍅🍅

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Die perfekte Vorspeise oder das perfekte Fingerfood für die nächste Gartenparty. 🎊🎋Das ist für mich Plate Linus: Cremige Quark-Ziegenkäsecreme auf knuspriger Brotscheibe. Getoppt wird diese Basis mit in frischen Kräutern gebackenen Cocktailtomaten. Die Schmortomaten geben der Bruschetta Alternative eine süßlich-fruchtige Note. 🍅🍅🍅

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Die perfekte Vorspeise oder das perfekte Fingerfood für die nächste Gartenparty. 🎊🎋Das ist für mich Plate Linus: Cremige Quark-Ziegenkäsecreme auf knuspriger Brotscheibe. Getoppt wird diese Basis mit in frischen Kräutern gebackenen Cocktailtomaten. Die Schmortomaten geben der Bruschetta Alternative eine süßlich-fruchtige Note. 🍅🍅🍅

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Veganes orientalisches Granola mit Nüssen (glutenfrei)

Dieses leckere Granola bringt mit Dattelsirup und Zimt einen orientalisches Touch in dein nächstes Müsli oder auf deine Smoothiebowl. Granola Luise ist vollkommen vegan und zudem glutenfrei. Einen Backofen brauchst du hierfür auch nicht, denn dieses Granola lässt sich super einfach in einer gut beschichteten Pfanne herstellen!

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Equipment: große Pfanne, großes flaches Gefäß (z. B. Schüssel, Auflaufform, Blech)

Zutaten:

So geht´s:

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300g (glutenfreie) Haferflocken
200gBuchweizen
100g Quinoa
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4-5 EL Dattelsirup
3 EL Kokosöl
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Salz

Optional:

getrocknete Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Datteln)

Nüsse ganz oder grob gehackt in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anrösten bis sie leicht bräunlich sind. Nüsse herausnehmen und stattdessen Buchweizen, Quinoa und Haferflocken nach und nach in die Pfanne geben und ebenfalls anrösten. Immer schön umrühren, damit nichts anbrennt und die gesamte Masse einer Röstung unterliegt. Eine gute Portion Zimt sowie eine Prise Salz hinzugeben.
Die Nüsse zurück in die Pfanne geben, den Dattelsirup sowie das Kokosöl in die Masse vermengen und alles gut verrühren. Alles etwa 5 Minuten unter rühren bei kleiner Temperatur rösten.
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7/13

Stracciatella gibt´s nur in der Eiswaffel? 🤫 Falsch gedacht. Stracciatella ist ein flüssig cremiger italienischer Käse. Er ist der innere, der flüssige Teil der cremigen Burrata. ☝🏼🧀 Mit ein paar kleinen Tricks kannst du ihn einfach selbst zubereiten. Wie das funktioniert, erfährst du in der Rezeptbeschreibung von Plate Insa. Bei diesem herzhaften Gericht trifft der frische Käse auf warme gebackenen Auberginenhälften. Dazu gibt es selbstgemachte Pesto, geröstete Pinienkerne und frische Kresse. Granatapfelkerne zaubern nicht nur einen weiteren Farbton auf den teller, sondern auch eine fruchtige Note.

Aber schau doch selbst. Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-insa-gebackene-aubergine-mit-stracciatella-pesto-und-granatapfel/

#aubergine #pesto #stracciatella #granatapfel #pinienkerne #leaborgmann #gofoyofood #leckerschmecker #lunch #healthyfood #italianfood #buntschmecktbesser #cheesy #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover #lunch #food #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood

Stracciatella gibt´s nur in der Eiswaffel? 🤫 Falsch gedacht. Stracciatella ist ein flüssig cremiger italienischer Käse. Er ist der innere, der flüssige Teil der cremigen Burrata. ☝🏼🧀 Mit ein paar kleinen Tricks kannst du ihn einfach selbst zubereiten. Wie das funktioniert, erfährst du in der Rezeptbeschreibung von Plate Insa. Bei diesem herzhaften Gericht trifft der frische Käse auf warme gebackenen Auberginenhälften. Dazu gibt es selbstgemachte Pesto, geröstete Pinienkerne und frische Kresse. Granatapfelkerne zaubern nicht nur einen weiteren Farbton auf den teller, sondern auch eine fruchtige Note.

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Stracciatella gibt´s nur in der Eiswaffel? 🤫 Falsch gedacht. Stracciatella ist ein flüssig cremiger italienischer Käse. Er ist der innere, der flüssige Teil der cremigen Burrata. ☝🏼🧀 Mit ein paar kleinen Tricks kannst du ihn einfach selbst zubereiten. Wie das funktioniert, erfährst du in der Rezeptbeschreibung von Plate Insa. Bei diesem herzhaften Gericht trifft der frische Käse auf warme gebackenen Auberginenhälften. Dazu gibt es selbstgemachte Pesto, geröstete Pinienkerne und frische Kresse. Granatapfelkerne zaubern nicht nur einen weiteren Farbton auf den teller, sondern auch eine fruchtige Note.

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Stracciatella gibt´s nur in der Eiswaffel? 🤫 Falsch gedacht. Stracciatella ist ein flüssig cremiger italienischer Käse. Er ist der innere, der flüssige Teil der cremigen Burrata. ☝🏼🧀 Mit ein paar kleinen Tricks kannst du ihn einfach selbst zubereiten. Wie das funktioniert, erfährst du in der Rezeptbeschreibung von Plate Insa. Bei diesem herzhaften Gericht trifft der frische Käse auf warme gebackenen Auberginenhälften. Dazu gibt es selbstgemachte Pesto, geröstete Pinienkerne und frische Kresse. Granatapfelkerne zaubern nicht nur einen weiteren Farbton auf den teller, sondern auch eine fruchtige Note.

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Equipment: große Pfanne, großes flaches Gefäß (z. B. Schüssel, Auflaufform, Blech)

Zutaten:

So geht´s:

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300g (glutenfreie) Haferflocken
200gBuchweizen
100g Quinoa
50g Amaranth (gepufft)
4-5 EL Dattelsirup
3 EL Kokosöl
Zimt
Salz

Optional:

getrocknete Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Datteln)

Nüsse ganz oder grob gehackt in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anrösten bis sie leicht bräunlich sind. Nüsse herausnehmen und stattdessen Buchweizen, Quinoa und Haferflocken nach und nach in die Pfanne geben und ebenfalls anrösten. Immer schön umrühren, damit nichts anbrennt und die gesamte Masse einer Röstung unterliegt. Eine gute Portion Zimt sowie eine Prise Salz hinzugeben.
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Währenddessen kannst du optional getrocknete Früchte klein schneiden.
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Kartoffelsalat ist eines der traditionellsten Gerichte in der deutschen Küche. 🥔🥬🍅Dessen Zubereitung variiert je nach Region jedoch immens. Bei Bowl Kai werden die Kartoffeln samt Schale im Ofen gebacken und dann mit knack frischen Rucola-Salat, frischen Tomaten und Radieschen vermischt.
Der mediterrane Backofen-Salat könnte das Highlight für die Eröffnung deiner Grillsaison sein.🍽

Das gesamte Rezept gibt es hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-kai-mediterraner-backofen-kartoffelsalat-mit-radieschen-parmesansplitter/

⏱45min

#leaborgmann #kartoffelsalat #potato #mediterran #Grill #gofoyofood #leckerschmecker #foodblog #veggi #veggierecipes #Gewürzhelden #healthyfood #healthyliving #buntschmecktbesser #fruity #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #instaeat #foodstagram #heresmyfood

Kartoffelsalat ist eines der traditionellsten Gerichte in der deutschen Küche. 🥔🥬🍅Dessen Zubereitung variiert je nach Region jedoch immens. Bei Bowl Kai werden die Kartoffeln samt Schale im Ofen gebacken und dann mit knack frischen Rucola-Salat, frischen Tomaten und Radieschen vermischt.
Der mediterrane Backofen-Salat könnte das Highlight für die Eröffnung deiner Grillsaison sein.🍽

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Kartoffelsalat ist eines der traditionellsten Gerichte in der deutschen Küche. 🥔🥬🍅Dessen Zubereitung variiert je nach Region jedoch immens. Bei Bowl Kai werden die Kartoffeln samt Schale im Ofen gebacken und dann mit knack frischen Rucola-Salat, frischen Tomaten und Radieschen vermischt.
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Kartoffelsalat ist eines der traditionellsten Gerichte in der deutschen Küche. 🥔🥬🍅Dessen Zubereitung variiert je nach Region jedoch immens. Bei Bowl Kai werden die Kartoffeln samt Schale im Ofen gebacken und dann mit knack frischen Rucola-Salat, frischen Tomaten und Radieschen vermischt.
Der mediterrane Backofen-Salat könnte das Highlight für die Eröffnung deiner Grillsaison sein.🍽

Das gesamte Rezept gibt es hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-kai-mediterraner-backofen-kartoffelsalat-mit-radieschen-parmesansplitter/

⏱45min

#leaborgmann #kartoffelsalat #potato #mediterran #Grill #gofoyofood #leckerschmecker #foodblog #veggi #veggierecipes #Gewürzhelden #healthyfood #healthyliving #buntschmecktbesser #fruity #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #instaeat #foodstagram #heresmyfood

Kartoffelsalat ist eines der traditionellsten Gerichte in der deutschen Küche. 🥔🥬🍅Dessen Zubereitung variiert je nach Region jedoch immens. Bei Bowl Kai werden die Kartoffeln samt Schale im Ofen gebacken und dann mit knack frischen Rucola-Salat, frischen Tomaten und Radieschen vermischt.
Der mediterrane Backofen-Salat könnte das Highlight für die Eröffnung deiner Grillsaison sein.🍽

Das gesamte Rezept gibt es hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-kai-mediterraner-backofen-kartoffelsalat-mit-radieschen-parmesansplitter/

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#leaborgmann #kartoffelsalat #potato #mediterran #Grill #gofoyofood #leckerschmecker #foodblog #veggi #veggierecipes #Gewürzhelden #healthyfood #healthyliving #buntschmecktbesser #fruity #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #instaeat #foodstagram #heresmyfood

Kartoffelsalat ist eines der traditionellsten Gerichte in der deutschen Küche. 🥔🥬🍅Dessen Zubereitung variiert je nach Region jedoch immens. Bei Bowl Kai werden die Kartoffeln samt Schale im Ofen gebacken und dann mit knack frischen Rucola-Salat, frischen Tomaten und Radieschen vermischt.
Der mediterrane Backofen-Salat könnte das Highlight für die Eröffnung deiner Grillsaison sein.🍽

Das gesamte Rezept gibt es hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-kai-mediterraner-backofen-kartoffelsalat-mit-radieschen-parmesansplitter/

⏱45min

#leaborgmann #kartoffelsalat #potato #mediterran #Grill #gofoyofood #leckerschmecker #foodblog #veggi #veggierecipes #Gewürzhelden #healthyfood #healthyliving #buntschmecktbesser #fruity #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #instaeat #foodstagram #heresmyfood

gofoyofood

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Granola Luisa

Veganes orientalisches Granola mit Nüssen (glutenfrei)

Dieses leckere Granola bringt mit Dattelsirup und Zimt einen orientalisches Touch in dein nächstes Müsli oder auf deine Smoothiebowl. Granola Luise ist vollkommen vegan und zudem glutenfrei. Einen Backofen brauchst du hierfür auch nicht, denn dieses Granola lässt sich super einfach in einer gut beschichteten Pfanne herstellen!

Granola Luise

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Equipment: große Pfanne, großes flaches Gefäß (z. B. Schüssel, Auflaufform, Blech)

Zutaten:

So geht´s:

150gNüsse deiner Wahl (z.B. Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse)
300g (glutenfreie) Haferflocken
200gBuchweizen
100g Quinoa
50g Amaranth (gepufft)
4-5 EL Dattelsirup
3 EL Kokosöl
Zimt
Salz

Optional:

getrocknete Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Datteln)

Nüsse ganz oder grob gehackt in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anrösten bis sie leicht bräunlich sind. Nüsse herausnehmen und stattdessen Buchweizen, Quinoa und Haferflocken nach und nach in die Pfanne geben und ebenfalls anrösten. Immer schön umrühren, damit nichts anbrennt und die gesamte Masse einer Röstung unterliegt. Eine gute Portion Zimt sowie eine Prise Salz hinzugeben.
Die Nüsse zurück in die Pfanne geben, den Dattelsirup sowie das Kokosöl in die Masse vermengen und alles gut verrühren. Alles etwa 5 Minuten unter rühren bei kleiner Temperatur rösten.
Währenddessen kannst du optional getrocknete Früchte klein schneiden.
Zuletzt den gepufften Amaranth unter die Masse rühren und abschmecken, ggf. etwas Dattelsirup hinzugeben.
Herd ausschalten und die gehackten Früchte unterrühren, alles in ein großes flaches Gefäß geben und vollständig auskühlen lassen. Sobald das Granola kalt ist, kann es in luftdichte Gefäße verpackt werden.

Granola Luise

Granola Luise

Granola Luise

Das Schöne beim Granola herstellen ist, dass du ganz individuell die Süße deines persönlichen Crunch-Müslis bestimmen kannst. Wenn du nicht glutenintolerant bist, kannst du selbstständig auch herkömmliche Haferflocken verwenden. Hierfür empfehle ich die groben Haferflocken!

Ausprobiert und genau so überzeugt wie ich? Ich freue mich dein nachgezaubertes Gofoyo-Gericht zu sehen.

Setze dafür einfach unter dein Instagrambild den Hashtag #gofoyofood!

xxx, Lea

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vor 7 Monaten

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9/13

Eine echte fleischlose Alternative zum klassischen Burger: Bei Plate Bebetta gibt es statt Fleischpatty würzigen Halloumikäse🧀, statt Ketchup Rote-Beete-Aufstrich und statt klassischem Salat, blanchierter Blattspinat und Zuckerschoten. Frische Sprossen und ein paar Tomaten machen deimen nächsten vegetarischen Burger-Traum zu einem geschmacklichen und optischen Kunstwerk.
Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-bebetta-halloumi-spalten-im-rote-beete-sprossen-burger/?preview_id=7715&preview_nonce=b67be70c1b&preview=true&_thumbnail_id=7735

Übrigens: nur 15min⏱

#halloumi #burger #veggiburger #rotebeete #sprossen #zuckerschoten #blattspinat #healthyfood #veggilife #buntschmecktbesser #foodinspo #yummi #foodlover #burgerlove foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #instaeat #foodstagram #heresmyfood #foodiegram #foodlovers #amazingfood #foodforlife #tasty #leaborgmann #gofoyofood #easycooking #easykitchen

Eine echte fleischlose Alternative zum klassischen Burger: Bei Plate Bebetta gibt es statt Fleischpatty würzigen Halloumikäse🧀, statt Ketchup Rote-Beete-Aufstrich und statt klassischem Salat, blanchierter Blattspinat und Zuckerschoten. Frische Sprossen und ein paar Tomaten machen deimen nächsten vegetarischen Burger-Traum zu einem geschmacklichen und optischen Kunstwerk.
Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-bebetta-halloumi-spalten-im-rote-beete-sprossen-burger/?preview_id=7715&preview_nonce=b67be70c1b&preview=true&_thumbnail_id=7735

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Eine echte fleischlose Alternative zum klassischen Burger: Bei Plate Bebetta gibt es statt Fleischpatty würzigen Halloumikäse🧀, statt Ketchup Rote-Beete-Aufstrich und statt klassischem Salat, blanchierter Blattspinat und Zuckerschoten. Frische Sprossen und ein paar Tomaten machen deimen nächsten vegetarischen Burger-Traum zu einem geschmacklichen und optischen Kunstwerk.
Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-bebetta-halloumi-spalten-im-rote-beete-sprossen-burger/?preview_id=7715&preview_nonce=b67be70c1b&preview=true&_thumbnail_id=7735

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Eine echte fleischlose Alternative zum klassischen Burger: Bei Plate Bebetta gibt es statt Fleischpatty würzigen Halloumikäse🧀, statt Ketchup Rote-Beete-Aufstrich und statt klassischem Salat, blanchierter Blattspinat und Zuckerschoten. Frische Sprossen und ein paar Tomaten machen deimen nächsten vegetarischen Burger-Traum zu einem geschmacklichen und optischen Kunstwerk.
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Eine echte fleischlose Alternative zum klassischen Burger: Bei Plate Bebetta gibt es statt Fleischpatty würzigen Halloumikäse🧀, statt Ketchup Rote-Beete-Aufstrich und statt klassischem Salat, blanchierter Blattspinat und Zuckerschoten. Frische Sprossen und ein paar Tomaten machen deimen nächsten vegetarischen Burger-Traum zu einem geschmacklichen und optischen Kunstwerk.
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Eine echte fleischlose Alternative zum klassischen Burger: Bei Plate Bebetta gibt es statt Fleischpatty würzigen Halloumikäse🧀, statt Ketchup Rote-Beete-Aufstrich und statt klassischem Salat, blanchierter Blattspinat und Zuckerschoten. Frische Sprossen und ein paar Tomaten machen deimen nächsten vegetarischen Burger-Traum zu einem geschmacklichen und optischen Kunstwerk.
Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-bebetta-halloumi-spalten-im-rote-beete-sprossen-burger/?preview_id=7715&preview_nonce=b67be70c1b&preview=true&_thumbnail_id=7735

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Granola Luisa

Veganes orientalisches Granola mit Nüssen (glutenfrei)

Dieses leckere Granola bringt mit Dattelsirup und Zimt einen orientalisches Touch in dein nächstes Müsli oder auf deine Smoothiebowl. Granola Luise ist vollkommen vegan und zudem glutenfrei. Einen Backofen brauchst du hierfür auch nicht, denn dieses Granola lässt sich super einfach in einer gut beschichteten Pfanne herstellen!

Granola Luise

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Equipment: große Pfanne, großes flaches Gefäß (z. B. Schüssel, Auflaufform, Blech)

Zutaten:

So geht´s:

150gNüsse deiner Wahl (z.B. Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse)
300g (glutenfreie) Haferflocken
200gBuchweizen
100g Quinoa
50g Amaranth (gepufft)
4-5 EL Dattelsirup
3 EL Kokosöl
Zimt
Salz

Optional:

getrocknete Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Datteln)

Nüsse ganz oder grob gehackt in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anrösten bis sie leicht bräunlich sind. Nüsse herausnehmen und stattdessen Buchweizen, Quinoa und Haferflocken nach und nach in die Pfanne geben und ebenfalls anrösten. Immer schön umrühren, damit nichts anbrennt und die gesamte Masse einer Röstung unterliegt. Eine gute Portion Zimt sowie eine Prise Salz hinzugeben.
Die Nüsse zurück in die Pfanne geben, den Dattelsirup sowie das Kokosöl in die Masse vermengen und alles gut verrühren. Alles etwa 5 Minuten unter rühren bei kleiner Temperatur rösten.
Währenddessen kannst du optional getrocknete Früchte klein schneiden.
Zuletzt den gepufften Amaranth unter die Masse rühren und abschmecken, ggf. etwas Dattelsirup hinzugeben.
Herd ausschalten und die gehackten Früchte unterrühren, alles in ein großes flaches Gefäß geben und vollständig auskühlen lassen. Sobald das Granola kalt ist, kann es in luftdichte Gefäße verpackt werden.

Granola Luise

Granola Luise

Granola Luise

Das Schöne beim Granola herstellen ist, dass du ganz individuell die Süße deines persönlichen Crunch-Müslis bestimmen kannst. Wenn du nicht glutenintolerant bist, kannst du selbstständig auch herkömmliche Haferflocken verwenden. Hierfür empfehle ich die groben Haferflocken!

Ausprobiert und genau so überzeugt wie ich? Ich freue mich dein nachgezaubertes Gofoyo-Gericht zu sehen.

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vor 7 Monaten

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10/13

Ein raffiniertes Gericht das nach Sommer ☀️ schmeckt und gerade einmal 10 Minuten deiner Zeit in Anspruch nimmt und so gut wie gar nichts dreckig macht. Klingt wie Nudeln mit Pesto- nennt sich aber Plate Luca. Diese Vor- oder Hauptspeise besteht aus knusprig gebackenen Auberginenscheiben, einer cremigen Burrata sowie einem frischen Koriander-Limettendip.

Das ganze Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-luca/

#korianderdipp #aubergine #burrata #burratadream #auberginenpuffer #leaborgmann #gofoyofood #leckerschmecker #summerfoord #healthyfood #creativecooking #buntschmecktbesser #fruity #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover #cranberry #food #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #instaeat #foodstagram

Ein raffiniertes Gericht das nach Sommer ☀️ schmeckt und gerade einmal 10 Minuten deiner Zeit in Anspruch nimmt und so gut wie gar nichts dreckig macht. Klingt wie Nudeln mit Pesto- nennt sich aber Plate Luca. Diese Vor- oder Hauptspeise besteht aus knusprig gebackenen Auberginenscheiben, einer cremigen Burrata sowie einem frischen Koriander-Limettendip.

Das ganze Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-luca/

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Ein raffiniertes Gericht das nach Sommer ☀️ schmeckt und gerade einmal 10 Minuten deiner Zeit in Anspruch nimmt und so gut wie gar nichts dreckig macht. Klingt wie Nudeln mit Pesto- nennt sich aber Plate Luca. Diese Vor- oder Hauptspeise besteht aus knusprig gebackenen Auberginenscheiben, einer cremigen Burrata sowie einem frischen Koriander-Limettendip.

Das ganze Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-luca/

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Ein raffiniertes Gericht das nach Sommer ☀️ schmeckt und gerade einmal 10 Minuten deiner Zeit in Anspruch nimmt und so gut wie gar nichts dreckig macht. Klingt wie Nudeln mit Pesto- nennt sich aber Plate Luca. Diese Vor- oder Hauptspeise besteht aus knusprig gebackenen Auberginenscheiben, einer cremigen Burrata sowie einem frischen Koriander-Limettendip.

Das ganze Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-luca/

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Ein raffiniertes Gericht das nach Sommer ☀️ schmeckt und gerade einmal 10 Minuten deiner Zeit in Anspruch nimmt und so gut wie gar nichts dreckig macht. Klingt wie Nudeln mit Pesto- nennt sich aber Plate Luca. Diese Vor- oder Hauptspeise besteht aus knusprig gebackenen Auberginenscheiben, einer cremigen Burrata sowie einem frischen Koriander-Limettendip.

Das ganze Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-luca/

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Veganes orientalisches Granola mit Nüssen (glutenfrei)

Dieses leckere Granola bringt mit Dattelsirup und Zimt einen orientalisches Touch in dein nächstes Müsli oder auf deine Smoothiebowl. Granola Luise ist vollkommen vegan und zudem glutenfrei. Einen Backofen brauchst du hierfür auch nicht, denn dieses Granola lässt sich super einfach in einer gut beschichteten Pfanne herstellen!

Granola Luise

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Equipment: große Pfanne, großes flaches Gefäß (z. B. Schüssel, Auflaufform, Blech)

Zutaten:

So geht´s:

150gNüsse deiner Wahl (z.B. Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse)
300g (glutenfreie) Haferflocken
200gBuchweizen
100g Quinoa
50g Amaranth (gepufft)
4-5 EL Dattelsirup
3 EL Kokosöl
Zimt
Salz

Optional:

getrocknete Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Datteln)

Nüsse ganz oder grob gehackt in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anrösten bis sie leicht bräunlich sind. Nüsse herausnehmen und stattdessen Buchweizen, Quinoa und Haferflocken nach und nach in die Pfanne geben und ebenfalls anrösten. Immer schön umrühren, damit nichts anbrennt und die gesamte Masse einer Röstung unterliegt. Eine gute Portion Zimt sowie eine Prise Salz hinzugeben.
Die Nüsse zurück in die Pfanne geben, den Dattelsirup sowie das Kokosöl in die Masse vermengen und alles gut verrühren. Alles etwa 5 Minuten unter rühren bei kleiner Temperatur rösten.
Währenddessen kannst du optional getrocknete Früchte klein schneiden.
Zuletzt den gepufften Amaranth unter die Masse rühren und abschmecken, ggf. etwas Dattelsirup hinzugeben.
Herd ausschalten und die gehackten Früchte unterrühren, alles in ein großes flaches Gefäß geben und vollständig auskühlen lassen. Sobald das Granola kalt ist, kann es in luftdichte Gefäße verpackt werden.

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Das Schöne beim Granola herstellen ist, dass du ganz individuell die Süße deines persönlichen Crunch-Müslis bestimmen kannst. Wenn du nicht glutenintolerant bist, kannst du selbstständig auch herkömmliche Haferflocken verwenden. Hierfür empfehle ich die groben Haferflocken!

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11/13

Bei Plate Jonas gesellen sich die dünn geschnittenen Scheiben des Hokkaidokürbis zu cremigen Ziegekäsetalern auf eine Schmand-Blätterteigtarte. Einen mediterranen Touch erhält dieses in nur 25 zubereitete Gericht durch Rosmarin & Pinienkernen. Schmeckt sowohl warm, als auch kalt🤞🏼😇
Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-jonas-kurbis-ziegenkase-blatterteigtarte/

#hokkaidokürbis #winterfood #tarte #fingerfood rosmary #leaborgmann #gofoyofood #leckerschmecker #easykitchen #healthyfood #buntschmecktbesser #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover

Bei Plate Jonas gesellen sich die dünn geschnittenen Scheiben des Hokkaidokürbis zu cremigen Ziegekäsetalern auf eine Schmand-Blätterteigtarte. Einen mediterranen Touch erhält dieses in nur 25 zubereitete Gericht durch Rosmarin & Pinienkernen. Schmeckt sowohl warm, als auch kalt🤞🏼😇
Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-jonas-kurbis-ziegenkase-blatterteigtarte/

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Bei Plate Jonas gesellen sich die dünn geschnittenen Scheiben des Hokkaidokürbis zu cremigen Ziegekäsetalern auf eine Schmand-Blätterteigtarte. Einen mediterranen Touch erhält dieses in nur 25 zubereitete Gericht durch Rosmarin & Pinienkernen. Schmeckt sowohl warm, als auch kalt🤞🏼😇
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Bei Plate Jonas gesellen sich die dünn geschnittenen Scheiben des Hokkaidokürbis zu cremigen Ziegekäsetalern auf eine Schmand-Blätterteigtarte. Einen mediterranen Touch erhält dieses in nur 25 zubereitete Gericht durch Rosmarin & Pinienkernen. Schmeckt sowohl warm, als auch kalt🤞🏼😇
Das gesamte Rezept findest du hier: http://www.gofoyo-food.com/plate-jonas-kurbis-ziegenkase-blatterteigtarte/

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Bei Plate Jonas gesellen sich die dünn geschnittenen Scheiben des Hokkaidokürbis zu cremigen Ziegekäsetalern auf eine Schmand-Blätterteigtarte. Einen mediterranen Touch erhält dieses in nur 25 zubereitete Gericht durch Rosmarin & Pinienkernen. Schmeckt sowohl warm, als auch kalt🤞🏼😇
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Veganes orientalisches Granola mit Nüssen (glutenfrei)

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Zutaten:

So geht´s:

150gNüsse deiner Wahl (z.B. Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse)
300g (glutenfreie) Haferflocken
200gBuchweizen
100g Quinoa
50g Amaranth (gepufft)
4-5 EL Dattelsirup
3 EL Kokosöl
Zimt
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Optional:

getrocknete Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Datteln)

Nüsse ganz oder grob gehackt in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anrösten bis sie leicht bräunlich sind. Nüsse herausnehmen und stattdessen Buchweizen, Quinoa und Haferflocken nach und nach in die Pfanne geben und ebenfalls anrösten. Immer schön umrühren, damit nichts anbrennt und die gesamte Masse einer Röstung unterliegt. Eine gute Portion Zimt sowie eine Prise Salz hinzugeben.
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Währenddessen kannst du optional getrocknete Früchte klein schneiden.
Zuletzt den gepufften Amaranth unter die Masse rühren und abschmecken, ggf. etwas Dattelsirup hinzugeben.
Herd ausschalten und die gehackten Früchte unterrühren, alles in ein großes flaches Gefäß geben und vollständig auskühlen lassen. Sobald das Granola kalt ist, kann es in luftdichte Gefäße verpackt werden.

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Das Schöne beim Granola herstellen ist, dass du ganz individuell die Süße deines persönlichen Crunch-Müslis bestimmen kannst. Wenn du nicht glutenintolerant bist, kannst du selbstständig auch herkömmliche Haferflocken verwenden. Hierfür empfehle ich die groben Haferflocken!

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So weiss und so unschuldig - so sieht die vegane Bowl Nena aus, eine aromatische Wintersuppe aus hellem Knollengemüse. Blitzschnell zubereitet und schön wärmend für kalte Tage. Die im Sellerie und Fenchel enthaltenen ätherischen Öle geben dem Gemüse ihr typisches Aroma. Diese sowie der zusätzliche Gehalt an Calcium, Eisen und Vitamin C machen das Gemüse zu einem gesunden Ernährungsbegleiter.⚡️🌱

Das ganze Rezept findest du in der Bio auf dem Blog und hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-nena-sellerie-fenchel-suppe-mit-geroestetem-salbei-und-pinienkernen/

#sellerie #fenchel #selleriefenchelsuppe #wintersuppe #wintergemüse #healthyfood #leaborgmann #gofoyofood #leckerschmecker #buntschmecktbesser #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover

So weiss und so unschuldig - so sieht die vegane Bowl Nena aus, eine aromatische Wintersuppe aus hellem Knollengemüse. Blitzschnell zubereitet und schön wärmend für kalte Tage. Die im Sellerie und Fenchel enthaltenen ätherischen Öle geben dem Gemüse ihr typisches Aroma. Diese sowie der zusätzliche Gehalt an Calcium, Eisen und Vitamin C machen das Gemüse zu einem gesunden Ernährungsbegleiter.⚡️🌱

Das ganze Rezept findest du in der Bio auf dem Blog und hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-nena-sellerie-fenchel-suppe-mit-geroestetem-salbei-und-pinienkernen/

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So weiss und so unschuldig - so sieht die vegane Bowl Nena aus, eine aromatische Wintersuppe aus hellem Knollengemüse. Blitzschnell zubereitet und schön wärmend für kalte Tage. Die im Sellerie und Fenchel enthaltenen ätherischen Öle geben dem Gemüse ihr typisches Aroma. Diese sowie der zusätzliche Gehalt an Calcium, Eisen und Vitamin C machen das Gemüse zu einem gesunden Ernährungsbegleiter.⚡️🌱

Das ganze Rezept findest du in der Bio auf dem Blog und hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-nena-sellerie-fenchel-suppe-mit-geroestetem-salbei-und-pinienkernen/

#sellerie #fenchel #selleriefenchelsuppe #wintersuppe #wintergemüse #healthyfood #leaborgmann #gofoyofood #leckerschmecker #buntschmecktbesser #foodporn #foodinspo #yummi #foodlover

So weiss und so unschuldig - so sieht die vegane Bowl Nena aus, eine aromatische Wintersuppe aus hellem Knollengemüse. Blitzschnell zubereitet und schön wärmend für kalte Tage. Die im Sellerie und Fenchel enthaltenen ätherischen Öle geben dem Gemüse ihr typisches Aroma. Diese sowie der zusätzliche Gehalt an Calcium, Eisen und Vitamin C machen das Gemüse zu einem gesunden Ernährungsbegleiter.⚡️🌱

Das ganze Rezept findest du in der Bio auf dem Blog und hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-nena-sellerie-fenchel-suppe-mit-geroestetem-salbei-und-pinienkernen/

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So weiss und so unschuldig - so sieht die vegane Bowl Nena aus, eine aromatische Wintersuppe aus hellem Knollengemüse. Blitzschnell zubereitet und schön wärmend für kalte Tage. Die im Sellerie und Fenchel enthaltenen ätherischen Öle geben dem Gemüse ihr typisches Aroma. Diese sowie der zusätzliche Gehalt an Calcium, Eisen und Vitamin C machen das Gemüse zu einem gesunden Ernährungsbegleiter.⚡️🌱

Das ganze Rezept findest du in der Bio auf dem Blog und hier: http://www.gofoyo-food.com/bowl-nena-sellerie-fenchel-suppe-mit-geroestetem-salbei-und-pinienkernen/

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gofoyofood

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Granola Luisa

Veganes orientalisches Granola mit Nüssen (glutenfrei)

Dieses leckere Granola bringt mit Dattelsirup und Zimt einen orientalisches Touch in dein nächstes Müsli oder auf deine Smoothiebowl. Granola Luise ist vollkommen vegan und zudem glutenfrei. Einen Backofen brauchst du hierfür auch nicht, denn dieses Granola lässt sich super einfach in einer gut beschichteten Pfanne herstellen!

Granola Luise

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Equipment: große Pfanne, großes flaches Gefäß (z. B. Schüssel, Auflaufform, Blech)

Zutaten:

So geht´s:

150gNüsse deiner Wahl (z.B. Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse)
300g (glutenfreie) Haferflocken
200gBuchweizen
100g Quinoa
50g Amaranth (gepufft)
4-5 EL Dattelsirup
3 EL Kokosöl
Zimt
Salz

Optional:

getrocknete Früchte (z.B. Aprikosen, Pflaumen, Datteln)

Nüsse ganz oder grob gehackt in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anrösten bis sie leicht bräunlich sind. Nüsse herausnehmen und stattdessen Buchweizen, Quinoa und Haferflocken nach und nach in die Pfanne geben und ebenfalls anrösten. Immer schön umrühren, damit nichts anbrennt und die gesamte Masse einer Röstung unterliegt. Eine gute Portion Zimt sowie eine Prise Salz hinzugeben.
Die Nüsse zurück in die Pfanne geben, den Dattelsirup sowie das Kokosöl in die Masse vermengen und alles gut verrühren. Alles etwa 5 Minuten unter rühren bei kleiner Temperatur rösten.
Währenddessen kannst du optional getrocknete Früchte klein schneiden.
Zuletzt den gepufften Amaranth unter die Masse rühren und abschmecken, ggf. etwas Dattelsirup hinzugeben.
Herd ausschalten und die gehackten Früchte unterrühren, alles in ein großes flaches Gefäß geben und vollständig auskühlen lassen. Sobald das Granola kalt ist, kann es in luftdichte Gefäße verpackt werden.

Granola Luise

Granola Luise

Granola Luise

Das Schöne beim Granola herstellen ist, dass du ganz individuell die Süße deines persönlichen Crunch-Müslis bestimmen kannst. Wenn du nicht glutenintolerant bist, kannst du selbstständig auch herkömmliche Haferflocken verwenden. Hierfür empfehle ich die groben Haferflocken!

Ausprobiert und genau so überzeugt wie ich? Ich freue mich dein nachgezaubertes Gofoyo-Gericht zu sehen.

Setze dafür einfach unter dein Instagrambild den Hashtag #gofoyofood!

xxx, Lea

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vor 9 Monaten

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