Über Gofoyo

 

Gofoyo steht für “Good for you” und ist eine Plattform, die von Lea Borgmann gegründet wurde. Hier dreht sich alles rund um die Dinge, die gut für dich sind mit einem Fokus auf Ernährung. Gofoyo ist damit dein Begleiter für ein glückliches und gesundes Leben. Auf diesem Kochblog findest du mit einer Vielzahl an Rezepten Inspiration für deine ausgewogene tägliche Ernährung. Alle Gerichte lassen sich in kurzer Zeit mit wenig Hilfsmitteln zubereiten und basieren auf frischen Zutaten, die in herkömmlichen Lebensmittelläden zu erschwinglichen Preisen erhältlich sind. 

 

Auch Yoga ist Bestandteil dieser Plattform.Bewegung und die Wahrnehmung des eigenen Körpers beeinflussen ebenso wie unsere Ernährung unser Wohlbefinden. Yoga als ein sowohl geistig als auch physisch herausfordernde Praxis ist besonders wirksam um körperliche als auch geistige Kraft zu schöpfen. Entsprechend ergänzen Yogakurse das Angebot auf Gofoyo.